创建表单时，交互设计师总是会面临一个选择，选用哪种UI元素来表示可选项的操作。当然，我们每个人都有自己的法则。但是，在选用可选项控件时，仍然要多加考虑。
可选项可以用勾选框、开关、单选框和下拉菜单表示。选择得当的话，任何一种都非常出色。本文中，我们重点关注勾选框和开关。
勾选框用在一系列选项中，用户可以选择任意数量，包括0个、1个，或者许多个。换言之，每个勾选框在列表中都是相互独立的，勾上一个框并不会取消其他选项。
开关组件是在仿照物理开关，让用户打开或关闭某个项目。
开关组件通常用于表现一个动作（例如开始或停止某个操作）。它类似于电灯开关：
勾选框应当是一个小方框，选中时有一个勾，或者一个叉。
开关应当看起来有开和关的状态
用户在操作各种控件时，应当提供清晰的视觉反馈。细微的动画能让体验更细致——在移动应用中尤其如此，
纵向展示列表，每行一个选项。这对于开关和勾选框都有效。如果一定要横向排列，一行有多个选项，就要调整好按钮和标签的距离，哪个选项对应哪个标签清晰明了。下面的例子中，元素之间的距离都太近了。
设计开关时，你应该避免状态和操作的歧义。我们以iOS6的开关设计为例，注意看写着ON的蓝色状态按钮。
你能判断按钮当前是开着的吗，或者拖动滑块、点击、点按时会开启？“ON”在这里是个状态（名词）还是动作（动词）？并不清楚。
不应该让用户感到困惑，区分出操作和状态非常重要。实际上，高亮显示当前状态，能够让它更加友好。
使用肯定、有效的文案作为勾选框的标签，用户就很清楚如果勾上选框会发生什么。避免“不要给我发邮件”这样的否定文案，这就意味着用户要勾上选框来阻止某些事发生。
所有的勾选框都有标签，但并非都使用label标签。勾选框本质上很小，但是根据费茨定律，它们就很难点击或者点按。要增大操作区域，让用户在点击或点按标签与相关文字时就能选中选项，而不仅仅是那个小方框。
作为一个二元选择，勾选框和开关的主要区别，是勾选框是状态，而开关是操作。如果一个操作适合用物理开关表示，那么开关可能就是最适合的控件。
下面的例子很明显，在开关中，无线网络是开着的。但在勾选框里，用户还需要思考无线网络是否开启，是否需要勾选这个框来开启无线网络。
勾选框的操作可以延后（例如作为表单的一部分），但开关的操作应当立即触发。
良好的用户体验，是立即改变开关对应的设置项，而不是点按了“保存”或返回上个界面之后才保存。我们在现实生活中对开关的期望就是如此（例如我们知道，按下开关灯立刻就亮了）。
当用户必须执行额外步骤才能让改变生效时，使用勾选框。
设计界面时，交互元素的选择要保持一致、可预期。遵循设计标准，能让用户更好预测控件的功能、如何操作。相反，违背标准会让界面感觉很脆弱——好像会毫无预兆发生任何事情。
非常感谢！
原文链接：http://babich.biz/checkbox-and-toggle/
译文链接：http://colachan.com/post/3510
作者信息：
Nick Babich
