如何捕捉儿童的活力和情绪

【译者的话】儿童的好动往往使拍摄他们时平添了不少难度及挑战，但好动及活泼正是儿童的天性，而且他们也往往具有更丰富的面部表情。如何捕捉到他们天性的精彩一瞬？如何拍摄出一张令人印象深刻的儿童照片，本文提供了几个小贴士。

随着年龄的增长，越来越觉得能从小孩子身上找到乐趣。当小孩子们在你周围跑来跑去，如果能把这种活力抓拍下来，那是一件多么快乐的事情啊。我的几个侄女，外甥什么的经常出现在我的取景器里，这么多年拍了好多他们的照片，同时也积累一些经验，也是希望尽量把他们天真活泼的天性表现出来的，跟大家一起分享。

试着讲个好故事

摄影最重要的元素是画面背后的东西，比如为什么你要拍这个场景，为什么要拍这个人物，在快门按下的那个时刻到底什么在发生等等。我想一般人拍照的最常见错误就是说：“笑一下！”，一个刻意的微笑可能会掩盖他当时的真实情绪，相反如果你的孩子处在一个自在，安静得状态，赶紧抓拍下来；如果他在生气的盯着你，可以拍下来；如果他在撞墙和非常懊恼，也可以拍下来，不要总是把孩子放在一个预想的状态下，拍摄应该等待有趣的事情发生，而不只是安排你预想的场景。

尝试不同的构图和镜头

说起拍摄人像，你会想到用远焦镜头来拍摄吗？一般不会。如果你使用的是一个简单的自动数码相机，你可以试试不同镜头焦距，来产生不同放大缩小的效果。照片不一定就是拍脸和身子，你可以把人物和旁边的场景组合在一起，比如一棵大树，或是放大人物，只拍摄脸的一部分。我喜欢用鱼眼镜头，这样可以把人物和很多前景的事物都包括进来。可以试试不同构图取景形式和镜头焦距设置，这会让你的作品更丰富多彩。

控制光线

摄影中我们经常用到一些辅助灯光或闪光灯，其实还可以利用一些其他的光源产生特殊效果，比如手电筒或是蜡烛。你可以尝试只照亮孩子的一部分，比如脸或是手，这样可以产生神秘的效果。如果孩子在动，可以使用后帘同步闪光和追拍技术，这样孩子看起来是清晰明亮的，而背景是色彩斑斓的，得到了很好的虚化。逆光效果一般用的比较少，不过用的恰当可以产生很漂亮的剪影效果。

释放内心的纯真天性

每天工作学习的压力下，回想一下，多久你没有痛痛快快地玩耍了。我觉得要得到好照片最好的办法就是放松，不要给自己压力，不是说每次都要拍到空前绝后的好照片，只是出去走走拍拍就好。不要老是从正常站着的视角高度着拍摄，最好降低你的视角，试着从孩子眼睛的高度来看看这个世界，下面这张照片里，我和我的侄女Lora一起旋转着，背景斑斓充满动感。拍另外一张时，我们一起在地上又蹦又跳，照片照得很正，但是是从鼻子下面拍的。拍照时别怕到处跑来跳去，最好能和孩子互动起来，你是为自己拍摄，把内心的活力释放出来吧。

本文来源：http://digital-photography-school.com/capturing-energy-and-emotion-in-children